Nidra meditacija in rituali za aktivacijo sakralne čakre

Kaj pridobiš z udeležbo?

• Energijski reset
• Občutek lahkotnosti in svobode v telesu
• Odplaknila boš negativna čustva
• Transformacijo in ekspanzijo
• Energijsko in čustveno očiščenje
• Odpreš se za več kreativnosti, užitka in čutnosti

V kolikor si bila v toksičnih odnosih in okoljih (to je lahko negativno ozračje, prepir ali samo slaba volja), v kolikor občutiš stres in anksioznost, ti bo ta meditacija dala novo, svežo energijo in našla boš mir znotraj sebe. Odlična je tudi za povečanje kreativnosti in čiščenje blokad na področju sakralne čakre (naši spolni organi, občutek živosti, užitka, kreativnosti).

Joga Nidra meditacija ti omogoči takojšnjo izkušnjo globoke sproščenosti. V kolikor to prakticiraš redno, ti bo uspelo ostati mirna in v svojem centru, ne glede na to, kaj se dogaja okrog tebe.

Povezale se bomo z elementom vode, ki je povezan s sakralno čakro. Razmerje vode na Zemlji in razmerje vode v tvojem telesu je približno enako. Tvoje telo je v večini sestavljeno iz vode in zato se blokade lahko spremenijo tako kot lahko voda postane led ali para. Kadar doživljamo blokade, je to kot led – zamrznjeno področje. S pomočjo meditacije in ritualov, ki ti jih predam, se bo to sprostilo, da boš spet pretočna.

Celotno srečanje bo posneto, tako da ni treba, da si z nami v živo. Je pa super, če boš lahko. Na začetku imamo kratko predavanje, kjer ti predstavim kratke rituale za čiščenje, harmonizacijo in aktivacijo naše sakralne čakre. Potem sledi meditacija. Posnetke dobiš v trajno last, tako da boš lahko rituale izvajala večkrat in tudi meditacijo poslušala večkrat. Priporočam, da jo prvi mesec poslušaš do 2x tedensko, potem pa po potrebi in občutku.

Nidra meditacija je posebna vrsta meditacije, ki se dela v leže. Je preprosta, a zelo učinkovita, saj omogoči takojšnjo meditativno izkušnjo tako začetnikom kot izkušenim meditatorjem. Dokazano spreminja naše možgane, zmanjšuje raven stresa, uravnava naše hormone in vpliva direktno na našo podzavest, kjer se zgodijo trajne spremembe, ki se potem kažejo v naših vsakdanjih življenjih.