Magnetična ženska

Nidra meditacija je izpeljana po metodi integrativnega sproščanja, ki nam lahkotno omogoči odmik od misli in nas nežno zaziblje v stanje meditacije. Namesto razmišljanja in delovanja, se potopimo v čutenje in izkušanje. Ta meditacija je strukturirana tako, da upošteva naravne biološke procese telesa, ki omogočijo sprostitev, zato v meditativno stanje pademo naravno, brez posebnega napora. To je ena izmed najlažjih, najbolj negovalnih in hkrati najbolj učinkovitih meditacij, kar jih boš kadarkoli poskusila. Primerna je za čiste začetnice ali izkušene meditatorke. Dela se v leže, zato se ne boš mučila z neudobnimi položaji.

Poleg tega, da poskrbi za odlično počutje in regeneracijo, na podzavestni ravni re-programira tvoje vzorce in možgane. Po tej meditaciji se dejansko pojavijo fizične spremembe v frontalnem možganskem korteksu – znanstveno razvidno in dokazano! Znanstveno dokazano se tudi zgodi sinhronost med desno in levo možgansko polovico, česar v zavestnem stanju ni. Razlika med to meditacijo in hipnozo je v tem, da med hipnozo podzavestno dostopamo in ciljamo na desno možgansko polovico, tu pa se med meditacijo dejansko zgodi povezava med obema.

Sprosti svoje energijske, čustvene in miselne blokade, ki ti stojijo na poti do življenja v tvojem polnem potencialu – da zasiješ kot MAGNETIČNA ŽENSKA, kar v resnici si. V stanju globoke sproščenosti, ko so tvoji možgani v theta stanju in podzavestno sprejmejo nove vzorce bova posadili nova semena – delali bova namensko. Zato je tudi učinek te meditacije toliko večji. To ni samo sprostitev, je resnična transformacijska izkušnja.

45 minut Joga Nidre naj bi bilo enako regenerativno kot 3 ure globokega spanca. Znanstveno dokazano pozitivno vpliva tudi na naše hormone, zmanjšuje anksioznost in stres.

Že po sami meditaciji in še nekaj dni za njo boš čutila njene učinke. Ker pa je za večjo in globljo spremembo meditacijo fino ponavljati, ti priporočam, da jo poslušaš večkrat. Z rednim poslušanjem postaneš notranje mirna, bolj povezana s sabo, s svojim telesom, boljše spiš, si bolj kreativna, zadovoljna, povezana z Virom ter svojo duhovno naravo.