Čarobni rituali in meditacija za srčno čakro (ljubezen)

Na junijsko polno luno te vabim na edinstveno srečanje, kjer ti predam rituale in meditacijo za zdravljenje tvojega srca in tvojih čustev.

Z namenom, da odpreš svoje srce za več ljubezni in predvsem, da začutiš mir, sprejemanje in ljubezen do same sebe.

V ceno so vključeni tudi posnetki, zato boš vse skupaj lahko poslušala še neštetokrat in ni nujno, da si z nami v živo.

Kaj pridobiš z udeležbo?

• Energijski reset
• Občutek lahkotnosti in svobode v telesu
• Odplaknila boš negativna čustva
• Transformacijo in ekspanzijo
• Energijsko in čustveno očiščenje
• Občutek notranjega miru, odprla se boš za več ljubezni

Srčna čakra je osrednja čakra, ki se nahaja točno na sredini prsnega koša. Ljubezen je osrednja tema srčne čakre. Zato velja za čakro, ki je najbolj povezana z zdravljenjem, saj je vibracijsko gledano frekvenca ljubezni najbolj zdravilna od vseh.

Na ravni fizičnega telesa je povezana s srcem, krvnim obtokom, pljuči, rameni, rokami in dlanmi, prsmi ter našim limfnim sistemom (ki se začne s timusno žlezo). Kadarkoli se pojavi težava z zgoraj omenjenimi telesnimi področji, je zelo verjetno, da je srčna čakra v neravnovesju.

Kaj povzroča neravnovesje srčne čakre?

Čustvena bolečina, kot na primer žalost (žalovanje), ljubosumje, sovraštvo, občutek osamljenosti in izolacije, zamere, nezmožnost odpuščanja ter izdaja. Tudi zatrta in neizražena čustva našo srčno čakro zaprejo.

Tako negativna kot pozitivna čustva, povezana z našimi odnosi vplivajo na našo srčno čakro. Na zdravje srčne čakre pa vpliva tudi ljubezen do sebe. Manj znano dejstvo je, da so naši možgani v resnici podrejeni srcu. Možgani sledijo sporočilom, ki jih prejemajo iz srca, ki ima svoje elektro – magnetno polje, ki je 5.000-krat večje od elektro – magnetnega polja naših možganov. Zato ima vibracija našega srca in srčne čakre izjemno MOČ na naše celotno telo in življenje.

V čem je ta meditacija posebna / drugačna od ostalih meditacij? 

Izpeljana je po metodi I AM Yoga Nidra, za katero sem certificirana. Podprta je z znanstvenimi raziskavami in dolgoletno jogijsko tradicijo. Lahkotno nam omogoči odmik od misli in nas nežno zaziblje v stanje meditacije. Namesto razmišljanja in delovanja, se potopimo v čutenje in izkušanje. Ta meditacija je strukturirana tako, da upošteva naravne biološke procese telesa, ki omogočijo sprostitev, zato v meditativno stanje pademo naravno, brez posebnega napora. To je ena izmed najlažjih, najbolj negovalnih in hkrati najbolj učinkovitih meditacij, kar jih boš kadarkoli poskusila. Primerna je za čiste začetnice ali izkušene meditatorke. Dela se v leže, zato se ne boš mučila z neudobnimi položaji.

Poleg tega, da poskrbi za odlično počutje in regeneracijo, na podzavestni ravni re-programira naše vzorce in možgane. Po tej meditaciji se dejansko pojavijo fizične spremembe v frontalnem možganskem korteksu – znanstveno razvidno in dokazano! Znanstveno dokazano se tudi zgodi sinhronost med desno in levo možgansko polovico, česar v zavestnem stanju ni. Razlika med to meditacijo in hipnozo je v tem, da med hipnozo podzavestno dostopamo in ciljamo na desno možgansko polovico, tu pa se med meditacijo dejansko zgodi povezava med obema. Za spremembe je ključno, da dosežemo tako naš podzavestni kot zavestni del, kar se v tej čarobni meditaciji tudi zgodi!

Spodaj lahko prebereš nekaj izkušenj po Yoga Nidra meditaciji z mano (to so resnični komentarji: samo copy-paste) :

“Draga Polona, današnja tvoja delavnica, meditacija in ti so bile fenomenalne. Nimam besed s katerimi bi opisala moje navdušenje in tvojo pohvalo. Res občutim globoko hvaležnost. V moji praksi bownove terapije in ostalih tehnik, igra veliko vlogo ljubezen do sebe. Upam, da bo ta tvoja delavnica postala stalnica, saj je ljubezen do sebe ključna za zdravje in dobro počutje in ljudje to zelo potrebujejo. Hvala ti! Objem, Branka”

“Draga Polona. Sinoči mi ni uspelo, zato sem meditacijo poslušala danes. Za trenutek me je odneslo…. A v meni občutek spokojnosti. Miru. In Hvaležnosti. Ja in ta čaroben občutek Celostnosti… Ob dihanju se mi je celo telo segrelo in čutila sem poživljajočo energijo! Turbo power. Svetloba je kar švigala po hrbtenici. Kot bi z izgubljenim koščkom našla tisti delček sebe, ki me je v zadnjem času begal. Bolj kot sem se oddaljila od sebe, bolj so se v meni oglašali dvomi. Prišel je nemir in hitreje sem padla v neko kolektivno zmedo… Danes se je kar od nekod pojavila Jasnost: Vse je ok! HVALEŽNA, ker sem v sebi našla svoje zavetje Miru. Ne glede kaj se dogaja okrog mene. Prav ganjena sem… Stekla je solzica iskrene Hvaležnosti. Hvala, ker si. Romana”

“Joj Polona, tole je blo pa noro. Meditacija je bila češnja na vrhu torte. Tako lepo od začetka do konca. Gozd čudovit, kres veličasten, v ruzaku sem imela knjigo in kipec bude. Vedro najbolj čista možna voda, vesolje v njej. Skoz jokala od sreče. Še zdej, ko pišem. Pa jutranja zarja, totalna čarobnost. Zares sem dojela, kako lepa, čista, neprecenljiva sem. In telo – močno, zanesljivo, z ramo ob rami za vedno. Irena”

Kako poteka srečanje?

Srečanje poteka preko spleta, preko aplikacije Zoom, povezavo za spremljanje dobiš ob plačilu na mail. Naslednji dan dobiš na mail tudi posnetek v trajno last.

Na začetku imamo kratko predavanje, kjer ti predstavim kratke rituale za čiščenje, harmonizacijo in aktivacijo srčne čakre. Potem sledi meditacija. Vse skupaj traja od ure do ure in pol.