by Polona | Okt 13, 2026 | Telo
Dandanes veliko časa presedimo za računalnikom ali v avtomobilu, hkrati pa hitimo med številnimi obveznostmi in se pogosto šele ob koncu dneva zavemo, koliko časa smo namenili vsemu drugemu in kako malo sebi in svojemu telesu. Naše telo pa potrebuje redno gibanje, pri...
by Polona | Avg 15, 2025 | Uncategorized
Kako te obremenjujejo nevidne misli? Danes smo vse bolj pozorni na to s čim hranimo svoje fizično telo. Beremo sestavine oziroma deklaracije, jemljemo prehranske dodatke in štejemo kalorije. Pozabljamo pa na naše misli in čustva, ki predstavljajo sekundarno...
by Polona | Nov 9, 2024 | Uncategorized
Naj tvoj um postane tvoj najboljši prijatelj Naš um pomembno vpliva na naše počutje. Lahko je naš najboljši prijatelj ali naš najhujši sovražnik. Um, ki je jasen in osvobojen povzetih omejujočih miselnih vzorcev in avtomatizmov ima neskončen potencial za kreacijo...
by Polona | Okt 28, 2024 | Uncategorized
Vsi si želimo vitalnosti, zdravja, dobrega počutja in veliko energije. Na to vpliva naša prehrana, kaj delamo skozi dan in tudi s kom se družimo. Kakšen pa je naš spanec? Spanec je nujen za regeneracijo telesa in dobro počutje. Živimo v časih, ko se vse odvija zelo...
by Polona | Okt 16, 2023 | Uncategorized
Ta zapis začenjam z vprašanjem, kaj je zate obilje? Je to denar, so to obleke, hiša, avto, je to družina, partnerski odnos, zdravje, dobro počutje, samozavest, lepota, da opravljaš delo, ki te veseli, da lahko pomagaš drugim, da imaš obilje časa, da si lahko privoščiš...
