Prednosti pilatesa: zakaj vaditi pilates v Medvodah?

Prednosti pilatesa: zakaj vaditi pilates v Medvodah?

Dandanes veliko časa presedimo za računalnikom ali v avtomobilu, hkrati pa hitimo med številnimi obveznostmi in se pogosto šele ob koncu dneva zavemo, koliko časa smo namenili vsemu drugemu in kako malo sebi in svojemu telesu. Naše telo pa potrebuje redno gibanje, pri...
5 skrivnosti pomlajevanja

5 skrivnosti pomlajevanja

Ste kdaj pomislili na to, da morda ne potrebujete dragih krem in kirurških posegov v telo, zato, da bi vaš videz ostal mladosten? Ste kdaj opazili, da vzgojiteljice v vrtcu večinoma vse izgledajo bolj mladostne v primerjavi z ostalo populacijo ljudi v njihovi...
Zakaj novoletne zaobljube NE delujejo?

Zakaj novoletne zaobljube NE delujejo?

Tudi sama sem že poskušala s takšnimi in drugačnimi cilji in zaobljubami, ki se jih nisem prav dolgo držala. Sedaj si tudi postavljam cilje in namere, ampak razlika je v tem, da izhajajo iz mojih srčnih želja, iz mojega bitja in so v skladu z mojim telesom in naravo....
Je staranje res neizogibno?

Je staranje res neizogibno?

Preden zaključite z odgovorom, DA, vprašajte svoje telo, če se želi starati. Kaj pravi? 😉 Večina teles se v resnici ne želi starati. Želijo biti mladostna, vitalna, poskočna in energična. Kaj je potem razlog, da vseeno se? Je to naš naravni življenjski cikel? Verjetno...
Koliko fiksnih stališč imate?

Koliko fiksnih stališč imate?

Razčlenimo najprej sploh, kaj to je. Fiksno stališče je vsako stališče, ki smo ga zavzeli in od njega ne odstopamo. Menimo, da je to stališče naša edina možna resnica. Morda niti ne samo naša, ampak tudi skupna. Neko skupno stališče, s katerim se večinoma ljudje...
Kar daje svetlobo, mora zdržati vžig in gorenje

Kar daje svetlobo, mora zdržati vžig in gorenje

Zadnje čase mi vse večkrat poveste, da vam moji zapisi služijo in da širim pozitivno energijo. Vesela sem in hvaležna sem. Če eni osebi pomaga, kar napišem, je namen dosežen. V resnici vse to delam tudi zase. Ker mene veseli. Ker meni pomaga. Ker je to moja...